网上关于太极拳的讨论，热度一天比一天高。
起因是《倚天屠龙记》里张三丰传授太极拳的那段剧情。
读者们被“以柔克刚、四两拨千斤”的理念震撼了，开始在论坛上疯狂讨论。
“太极拳真的存在吗？”
“旧林老师是不是自己就会太极拳？”
“那些口诀‘一举动，周身俱要轻灵’‘有上则有下，有前则有后’，听起来不像编的，像真功夫。”
有人翻出了旧林以前写的《射雕》里关于内功的描写，对比《倚天》里的太极拳，得出结论：“旧林一定练过武术，不然写不出这么真实的招式。”
还有人专门去搜了太极拳的资料，发现这个根本没有太极拳。
网上搜不到，图书馆查不到，问练武术的人也说没听过。
这个发现让读者更加疯狂。“太极拳是旧林自己创的？旧林大大还有你不会的吗？”
林渊看到这些讨论的时候，正在东湖湾别墅的书房里翻系统光幕。
他确实会太极拳。前世大学体育课学过二十四式简化太极拳，后来又跟着网上的视频练过一段时间，虽然称不上高手，但打一套完整的套路没问题。
这个世界没有太极拳，但太极拳不该只存在于小说里。它是一套可以健体强身、修身养性的好拳法，应该被更多人知道。
他打开旧林的微博账号，打了一行字：“太极拳口诀（总诀）。”
然后一字一句地敲了下去。
“含胸拔背，气沉丹田。
松腰敛臀，虚灵顶劲。
沉肩坠肘，屈膝松胯。
内外合一，上下相随。
以意导气，以气驭形。
连绵不断，圆转自如。
以柔克刚，以静制动。
避实击虚，四两拨千斤。
用意不用力，重意不重招。
动之则分，静之则合。
无过不及，随曲就伸。
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。”
评论区秒炸。
“太极拳口诀！旧林老师把太极拳口诀发出来了！”
“含胸拔背、气沉丹田……这跟小说里写的一模一样！”
“所以太极拳是真的存在的？不是旧林编的？”
“旧林老师你到底是谁？写小说、写诗、还会拳法？”
有人开始逐句分析。
“‘以意导气，以气驭形’——这是内功心法？‘以柔克刚，以静制动’——这是战术思想。‘四两拨千斤’——这是力学原理。这套口诀从内到外、从心法到技法，全有了。”
还有人把口诀抄下来，贴在墙上，说要照着练。
林渊觉得光发口诀不够。口诀是死的，动作是活的。光看口诀练不出太极拳，得有人示范。
第二天晚上，林渊在别墅的客厅里架了一台摄像机。
他从网上买了一个白色面具，只露出眼睛和嘴巴。
客厅地板铺了瑜伽垫，他换上一身宽松的练功服，站在垫子中央。深吸一口气，起势。
起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
二十四式，一招一式，不紧不慢。
他没有刻意加快，也没有故意放慢，就像前世在体育课上练的那样。
圆转连绵，以意导气。录完一遍，他看了一遍回放，觉得还行，又录了一遍，选了一段光线最好的。
剪辑的时候把背景虚化了，只留下自己白色的身影在画面中移动。
他在视频标题上打了一行字：“二十四式太极拳演示。口诀已发，招式在此。欢迎大家学习。”上传到抖音和微博。
视频发出不到一个小时，播放量破了五百万。
评论区彻底疯了。
“真的有太极拳！旧林老师亲自打的！这不是小说里编的！”
“那个起势一起，我就觉得浑身舒服。”
“含胸拔背、气沉丹田——看他打拳的姿势，真的跟口诀一模一样。”
“这就是张无忌学的太极拳？太帅了！”
“二十四式招式名都好好听，野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶，光听名字就觉得有意境。”
“旧林老师你到底还有多少技能？写小说、写诗，现在还会打拳？”
“这个白色面具是怕被人认出来吗？旧林老师你到底长什么样？”
有人开始逐帧分析视频。
“注意看他的重心转换，每一步都稳得像钉在地上。”
“他的手不是软绵绵的，是带着劲的，你们看手指的弧度。”
“这就是‘以意导气，以气驭形’，他的呼吸和动作是配合的。”
有人把口诀和视频截图拼在一起，做成了长图，转发破万。
第三天上午，央视新闻的官方微博转发了那段太极拳视频。
配文只有一行字：“二十四式太极拳，动作行云流水，口诀简明扼要。旧林先生这套演示，可以作为群众健身的参考。转发收藏，一起练起来。”
央视的转发像是给这场讨论添了一把火。
评论区的画风瞬间变了。
“央视都转发了！太极拳这是要被官方认证了吗？”
“央视新闻转旧林？这是什么梦幻联动？”
“旧林老师这波排面太大了。”
“连央视都说‘可以作为群众健身参考’，这不是一般的认可。”
“太极拳真的上央视新闻了，我爷爷说要跟着学。”
“我建议把太极拳纳入全民健身计划。”
“旧林老师到底是什么人？”
央视新闻的粉丝基数巨大，转发后视频播放量直接从五百万飙升至两千万，不到半天又破了五千万。
各大地方卫视的官方账号也纷纷跟进，人民日报、共青团中央等账号相继转发。
话题#太极拳上央视#冲上热搜第一，阅读量破三亿。
有人在评论区写道：“前几天我还在跟同事说旧林这个太极拳是瞎编的，今天央视就转发了，我被打脸了。”
还有人开玩笑：“旧林老师，你是不是该去春晚表演太极拳了？”
底下有人回复：“别闹，不止春晚，我觉得还得上明年的奥运会开幕式。”
