“下面开始正式的闪身步教学。大家看我动作，就像这样。
单脚作为支撑点发力，另一只脚必须贴地快速滑动，同时腰腹带动手臂与脊椎拧转，将全身重心横向瞬移出去。整个过程，要做到宛如平地横向漂移……”
柳如是为了照顾同学们的理解能力，特意将动作放慢了数倍，把发力细节完整演示了一遍，随后才将其拆解为三个独立的分解动作细致讲解。
云舒此刻也收敛了方才的小心思，和在场的一百五十位同学以及几位教官、班主任一样，看得如痴如醉。
甚至连脚尖都情不自禁地跟着柳总教的示范动作在地上画着圈。
“好了，同学们，理论上的闪身步要领你们现在基本上都已经听懂。接下来，所有人立刻向四周拉开距离，开始原地练习！我会针对大家的错误动作进行现场指导。
在此期间，务必记住三个重点：其一，闪身步在实战中应当用于横向变线躲避；其二，特点是快、短、脆，消耗小；其三，熟练后应当实现连续变向，化被动为主动。”
云舒原本还满心期待地站在原地，眼巴巴地等着这位柳总教喊口令，好让大家跟着一令一动地练习。
毕竟在她的认知里，武道上课不都是这样循序渐进的吗？
老师在台上讲一遍，台下的学员跟着学一遍，然后老师再带大家把整套动作完整操练个三五遍，等到大家都有些手感了，才会放手让学员自行摸索。
中间那段最核心的实操过渡过程呢？
怎么仅仅拆解了一遍理论，就直接让他们自行练习了？这进展会不会太快了些？
等着吧，主角等会儿就知道自己犯了个多么低级的错误。
云舒对于自己的武道天赋和肢体协调能力，真是一点都没有高估。
她这具身体以前是那种“手一动脚就要停”的类型，虽说最近喝了强身健体灵水好了许多，但也绝对变不成一遍就会的绝世天才。
闪身步确实简单通俗，柳总教刚才的剖析也深入浅出，可真到了自己动手时，根本无法做到行云流水般的连续躲闪。
往往避开前两步后，到了接下来需要紧接着闪转腾挪的那一瞬间，就会由于重心彻底失控而险些扭到腰。
只要一试便能发现，自己的动作和柳总教相比，完全是一个天上一个地下，连碰瓷都挨不上边。
柳总教做出来的闪身步，看起来就像整个人踩在冰面上一样丝滑地横向平移。
而她自己做出来的动作，看起来却更像是在给对手跳了一段挑衅的秧歌。
这倒也罢了，云舒向来坚信勤能补拙，她相信只要自己练上几百遍，总能从量变引起质变。
可是，为什么自己的每一块肌肉都不完全听从大脑的指挥呢？
不是不听，而是有计划、有选择地听。
明明脑子里觉得自己已经从训练场这头一路横向闪烁到了大门外的台阶下，可实际双腿却硬生生拧成了一团乱麻，在原地只挪动了孤零零的两米。
“好了！所有人都停下来！我必须再次强调一点，任何步法练习都必须脚踏实地，一步一个脚印！
同学们，我的建议是，当你们接触一个新的步法时，必须把单一动作练习上千次左右，才可以开始下一步的连贯实践！”
柳如是黑着脸在人群中踱步巡视，极其无语地一把搀扶起二三十个险些当众表演平地倒栽葱的同学后，终于忍不住提高了音量。
之前带高三那帮人就已经足够让人头疼，柳如是怎么也想不明白，那些人怎么就是一学就废呢？
但她做梦也没想到，如今带这帮刚进高一的新生，竟然更像是带了一群刚出笼的野猴子，让人绝望。
一个个眼高手低，严重高估了自身的实力，在训练时还能接连不断地整出各种奇葩状况。
有左右脚不分的，有手脚不协调导致自己把自己绊飞的，甚至还有几个在发力时紧张得连面部肌肉都跟着口歪眼斜的活宝。
柳如是一圈看下来，尤其是目光扫到云舒时，忍不住站在原地暗自深吸了一口气，努力压抑住体内翻腾的怒火与烦躁。
万般无奈之下，她只好使出了自己平日里最看不惯的填鸭式教学法。
一令一动。
柳如是在队伍的最前方，亲自充当起人形节拍器。
“一！二！定住！听我口令，再来！一！二！定住！”
扯着嗓子喊过几轮之后，柳如是觉得自己这副模样像个大傻子。
可偏偏要是让台下这帮同学们自己去喊着拍子练习，队伍的节奏就会在三秒钟之内变得稀碎。
她难道在最初不是已经选了最容易入门的身法吗？
一想到接下来的整整三天时间里，自己都要面对这样一群朽木，柳如是就一阵脑壳疼。
“好，我们再来十组。一！二！定住！听我口令，再来！一！二！定住！”
一个下午就在这一组又一组枯燥的口令中度过了。偏生效果确实显着，云舒只觉得不愧是主角光环加身，自己竟然真的摸索出一点节奏感了。
脑子一扔，一二走，一二走。
大概就是这种行尸走肉般的快乐吧。
“好，所有人休息！”
足足喊了一个小时，柳如是估摸着差不多了，才大手一挥让大家先休息，等会儿再开始自行练习。
云舒一屁股刚坐在草地上，一双修长的腿便毫无征兆地出现在她的视野中。
她顺着裤缝一路往上抬头，足足花了两三秒，才终于见到这位总教官的尊容。
“柳、柳总教，您怎么来了？”
柳如是其实观察云舒很久了。这位云老师应当算是她这次学生中的典型代表。
动作完成得还算麻利，并且从第一次到最后一次练习都是百分百执行，就是稍微慢了点，手脚不够利索，整个人重心也总抓不稳……
“云老师，我想向你请教一下，关于闪身步的练习，你有什么看法吗？”
云舒愣了一下，老实答道。
“柳总教教得很好，只要照这个节奏练下去，应该很快就能掌握。不过……我总觉得好像缺点目标感。就好像人带着身体在滑动，单纯只是‘闪’了一下，却不知道到底该往哪闪。”
啊！
原来是缺一份紧张感，是吧？
缺一点身后正有一头凶残异兽追着咬的紧迫感！
明白了！
柳如是的眼睛瞬间亮了起来。
“我明白了，云老师，感谢你的建议。等会儿练习的时候，你站最前面来。”
云舒就这么眼睁睁看着柳总教来得快去得也快，一时间有些摸不着头脑。
可能，这就是副科老师与武者教师之间的思维差距吧？
“云老师，我刚才看你动作挺麻利嘛！怎么样，有感觉了吗？刚才柳总教过来跟你聊什么呢？”
班主任老任擦了擦额头上的汗，笑呵呵地凑过来。
云舒拧开保温杯先灌了一口水，随后无奈地摇了摇头。
“就那样呗。柳总教带得挺好的，过来询问一下教学反馈。任老师呢？你学得怎么样？”
“我呀！动作反正是记住了，总共就那么三步嘛！还有三天呢，不急不急。”
老任拍了拍肚皮，随后转头冲着周围喊道。
“同学们，机会难得，都给我好好学啊！这可是大师级别的私教课！错过这次机会，再想上柳老师的课，就要等到高三，而且还需要年级前百。”
云舒听完班主任训话，往老任那边挪了挪腚，忍不住开启了八卦模式。
“老任，我之前查过柳总教的资料，她除了闪身步，还会‘浪子踢球’和‘跑场步’对吧？怎么样，上一届高三的时候她教过吗？”
“教了呀！甚至还有‘狗熊哆嗦毛’和‘摇头晃脑步’呢……反正一时半会儿也说不完，柳老师会的绝招多着呢！只可惜，咱们有没有这个福分学就另说了。”
老任咂了咂嘴，叹了口气。
“像咱们这样的凡人，人家估计看都懒得看一眼。错过这次集训，以后就算厚着脸皮去蹭课，也会被柳老师慊耽误整体进度给轰出来咯。”
是吗？她怎么不觉得呢？
这主角冷是冷了点儿，但冰冷的外表内里藏着一颗火热的心，还是挺关心同事的呀。
狗熊哆嗦毛！
云笙脑子里已经自动配音了，“狗熊哆嗦毛——走！隆咚哐，隆咚哐，隆咚隆咚隆咚哐！”
不行，这个她也要学。
这么具有喜剧效果且攻防兼备的贴身缠斗术可不多得。
