渡过鹰愁涧后，两人又向南深入了约莫十里，直到天色大亮，晨雾在山林间弥漫开来，才在一处极为隐蔽的、半悬于山崖上的天然石台找到落脚点。
石台不大，背靠垂直崖壁，前方视野开阔，下方是幽深的峡谷，仅有一条被藤蔓几乎完全遮蔽的狭窄小径可以攀爬上来，易守难攻。崖壁上还有一道细细的山泉渗出，在石台边汇成一个小小的水洼，清澈见底。
这几乎是逃亡以来找到的最理想的临时据点。
沈昭几乎是一踏上石台就瘫软在地，连手指都不想再动一下。昨夜鹰愁涧上那场惊心动魄的爆发，仿佛抽干了她最后一丝力气，此刻只剩下深入骨髓的疲惫和酸软，丹田处那团曾经灼热的气息也变得萎靡不振，只余一丝微温，缓慢地自行流转，修复着过度消耗带来的空虚感。
萧衍的状态也好不到哪里去，连日奔波、警惕、开路，加上昨夜在铁索上耗费的心神和最后稳住绳索的内力消耗，让他脸色也透出明显的倦意。但他仍强打精神，仔细检查了石台周围，确认安全，又用匕首削了些干燥的树枝和收集来的枯草，在背风处铺了两个简陋的铺位。
他从行囊（已所剩无几）里拿出最后两块硬如石头的粗粮饼，掰开，将稍软的部分递给沈昭，自己则嚼着更硬的那部分，就着清冽的山泉水吞咽下去。
吃完这顿寒酸的早餐，萧衍没有立刻休息，而是走到沈昭面前，蹲下身，伸手搭上她的腕脉。
沈昭一惊，下意识想缩回手，却被萧衍不容置疑地按住。
他的手指微凉，搭在脉搏处，一股温和但探查意味明显的内力顺着她的经脉缓缓渗入。沈昭感觉那股内力在她体内谨慎地游走了一圈，尤其在丹田和几条主要经脉处停留了片刻，带来一种奇异的、被“看透”的感觉，微微有些不自在，但并未感到不适或威胁。
片刻后，萧衍收回手，眉头微蹙：“气息虚浮，经脉有轻微灼伤之象，是力量爆发过猛、超出负荷所致。好在根基未损，调养几日应可恢复。但下次若再这般不受控制地爆发，恐怕会伤及本源，留下难以弥补的隐患。”
沈昭心里一沉，低声问：“那我该怎么控制它？我根本不知道它什么时候会出来，怎么出来……”
“所以，你需要重新学习。”萧衍在她对面坐下，神色认真，“你幼年必定打下极扎实的武学根基，只是记忆被‘伪印’封锁，身体的本能却还在。昨日击杀饿狼、昨夜攀爬铁索、乃至最后爆发时展现的协调与力量，皆是你身体‘记得’的东西。现在，你需要唤醒这些记忆，并让你的意识重新与它们建立联系，学会指挥它们，而非被它们支配。”
他顿了顿，似乎在组织语言：“我们可以从最简单的开始。你现在最需要学的，不是高深招式，而是 ‘内感’与‘收放’ 。即清晰地感知自身每一分力量的所在与状态，并能在必要时调动它，在无需时让它归于平静。”
“具体……怎么做？”沈昭努力集中精神问道。
“闭目，凝神，试着将你的意念沉入丹田，不去‘引导’那股气息，只是‘观察’它，感受它的强弱、冷暖、流转的快慢。”萧衍引导道，“然后，尝试用意念轻轻‘触碰’它，想象它是一池水，你的意念是一缕风，风过水面，只起微澜，而非惊涛。”
沈昭依言尝试。她发现，在极度疲惫和放松的状态下，反而更容易进入那种“内视”的状态。丹田处那丝微弱的气息清晰可见，缓缓盘旋。她小心翼翼地“伸出”意念，像萧衍说的那样，如微风拂过……气息微微一荡，似乎有所感应，但并未像之前试图引导时那样立刻躲闪或爆发。
“很好。”萧衍的声音适时响起，平稳而带有引导性，“记住这种感觉。现在，尝试将这股微澜的气息，用意念‘推’向你的右手。”
沈昭专注地尝试。这一次，气息虽然流转得极慢，像是不情愿的溪流，却真的在她的意念“推动”下，缓缓地、一丝丝地流向右臂，最终汇聚于掌心。掌心传来一阵微弱的温热感。
“感觉到了吗？”
“嗯，有点热。”
“现在，尝试将它‘收’回来，让它重新归于丹田，平静下来。”
收回的过程比引出更困难一些，气息有些“留恋”在手臂的感觉。沈昭费了些力气，才让它缓缓退回丹田，恢复平静。
就这么一个简单的“引出-收回”过程，却让她额角微微见汗，精神也感到一阵疲惫，但心中却升起一种奇异的成就感——这是她第一次，在非生死关头，有意识地、可控地调动了体内的力量！虽然微弱，却是完全受她主导！
“今日就练这个。”萧衍道，“直到你能不假思索、顺畅地完成气息在丹田与掌心之间的流转，且能清晰感知其强弱变化为止。记住，不求快，不求强，但求 ‘清晰’与‘可控’ 。这是所有后续练习的根基。”
沈昭重重点头，再次闭目，沉浸在这新奇而专注的练习中。起初几次还很生涩，气息流转时断时续，但渐渐地，她找到了那种微妙的“感觉”，仿佛在跟一个脾气有点别扭但本质温顺的小动物建立沟通。
练习了约莫半个时辰，沈昭感到精神有些透支，便停了下来。萧衍也没有强求，示意她休息，自己则走到石台边缘，盘膝坐下，似在调息，实则在警戒。
沈昭靠在崖壁上，望着石台下方的云蒸雾绕，思绪飘远。刚才的练习，让她对体内那股力量少了些恐惧，多了些探究的欲望。她不禁去想，自己小时候，是怎么练武的？母亲教她的吗？还是镇国公府请了师父？
“镇岳枪……” 她想起萧衍提过的家传绝学，下意识地在脑海中勾勒枪的模样，回忆昨夜那本能般的一“点”。想着想着，右手不自觉地并指如戟，模仿着那一“点”的轨迹，在空中虚划了一下。
就在她手指划过的瞬间，一段极其短暂、却异常清晰的记忆碎片，猛地刺入脑海！
阳光明媚的演武场，木制兵器架旁。一个身形高大、面容模糊、却给人无比安全感的男子（父亲？），正握着她的两只小手，帮她调整握着一杆比她人还高的白蜡木枪的姿势。
“昭儿，看好了，这是‘镇岳枪’第一式，‘定乾坤’的起手。力从地起，经腰背，贯于肩臂，最后凝于枪尖一点。手腕要稳，眼神要随枪走……对，就是这样，我的昭儿真聪明！”
男子的声音浑厚温暖，充满赞赏。小小的她，吃力地举着枪，却兴奋得小脸发红，努力模仿着父亲的动作……
画面戛然而止。
沈昭猛地回过神，手指还停留在空中，心脏却砰砰直跳，一股难以言喻的酸涩温暖涌上鼻尖。那是……父亲？原来她真的学过枪！被父亲亲手教导过！
“想起什么了？”萧衍的声音传来。他不知何时已结束调息，正看着她。
沈昭将刚才闪过的画面说了出来，声音有些哽咽。
萧衍沉默片刻，道：“这是好迹象。记忆的复苏往往与特定的动作、场景或情绪相关。你练习调动气息，模仿枪招，触发了与之相关的记忆。继续下去，或许能找回更多。”
他走回铺位边坐下，看着沈昭：“现在，除了气息的‘内感’与‘收放’，你可以试着在脑海中，反复回想、揣摩那个‘点’的动作。不必实际做出，只需用意念模拟，体会发力顺序、角度、以及气息该如何配合。这有助于加固记忆，并让你的意识更好地理解身体的‘本能’。”
沈昭依言，再次闭目，在脑海中一遍遍“回放”那记忆中的教导和昨夜本能的那一击，尝试理解其中的精髓。这比单纯引导气息更消耗心神，却让她有种充实感，仿佛在一点点拼凑回属于自己的过去。
时间在安静的休整与专注的练习中流逝。日头渐高，又渐西斜。
黄昏时分，萧衍忽然睁眼，侧耳倾听，眉头缓缓皱起。
沈昭也从练习中惊醒，看向他：“怎么了？”
萧衍没有立刻回答，他起身走到石台边缘，伏下身，将耳朵紧贴在地面上，凝神细听。良久，他才起身，面色凝重。
“有震动……很轻微，有规律，从东北方向传来，正在移动。”他低声道，“不是大型兽群，更像是……很多人，以某种特定的节奏在行进或挖掘探查。距离尚远，但方向正是朝着鹰愁涧和我们这个大致方位。”
沈昭心一紧：“是‘山鬼’？他们这么快就找来了？还带着很多人？”
“不像普通搜山。”萧衍摇头，眼中闪过冷光，“‘地听’……他们可能动用了‘地听’之术。一种利用特殊工具或方法，探测地面细微震动来判断远处人数、规模、甚至行动模式的追踪技。难怪奎木敢放话调用。看来，我们的对手，比想象的更棘手。”
“地听？”沈昭第一次听说这个词，但听名字就感觉不妙。
“意味着他们可能不需要紧紧跟着我们的足迹，就能大致判断我们的方位和移动趋势。”萧衍解释道，目光扫过下方的峡谷和远山，“此地虽隐蔽，但并非久留之地。我们需要在‘地听’锁死这片区域前，再次移动，而且……得想办法干扰或误导他们的判断。”
他看向沈昭，眼中闪烁着思虑的光芒：“你的‘凰血’之力，若控制得当，或许能制造一些非常规的‘动静’……”
沈昭明白了他的意思，既有压力，也有一丝跃跃欲试。刚刚初步学会一点控制，就要派上用场了吗？
“我们需要一个计划。”萧衍走回铺位，开始收拾所剩无几的物品，“今夜子时行动。现在，你先继续恢复和练习，尽可能让气息更听话一些。晚些时候，我再告诉你怎么做。”
夜幕再次降临，笼罩山林。石台上的篝火被刻意压得很小，只提供一点微光。
沈昭在萧衍的指导下，继续练习着气息的流转与控制，同时反复在脑海中打磨那一式“点”枪的记忆。疲惫依旧，但一种前所未有的、对自身力量的初步掌控感，以及对过往记忆的零星拾取，让她心中充满了复杂的动力。
子夜将近，山风格外凛冽。
萧衍将最后一点干粮分成两份，两人默默吃完。他详细地向沈昭交代了接下来的行动步骤和可能的风险。
沈昭握紧了拳头，丹田处那丝气息，似乎也感应到了即将到来的挑战，微微活跃起来。
