看着女孩们脸上重新绽放的笑容，林宇赫心里的石头终于落地。
他知道，这些女孩虽然偶尔会闹点小情绪，但心里始终是支持他、关心他的。
这份真挚的友谊，像温暖的阳光，驱散了他所有的顾虑和不安。
“谢谢你们啦”
林宇赫语气里满是真诚
“我一定会好好学，不会让你们失望的。周末的烤肉，保证让你们吃个够！”
“太好了！”
Lisa 兴奋地跳了起来
“我要吃十盘烤牛舌！还要吃两大块草莓蛋糕！”
“你吃得完吗？”
金珍妮笑着调侃她
“小心吃成小胖子。”
“才不会！”
Lisa 噘着嘴
“我每天都练舞，消耗那么大，吃再多也不会胖！”
练习室里的气氛重新变得热闹起来，女孩们围着林宇赫，七嘴八舌地叮嘱他去 SM 练习要注意的事项
“记得带好护膝，别受伤了”“向 EXO 的前辈们请教要礼貌”“有不懂的就大胆问，别不好意思”“练完舞记得拉伸，不然会肌肉酸痛”。
林宇赫耐心地听着，把每一句叮嘱都记在心里。
他看着眼前这些为了一点烤肉就瞬间消气的女孩们，心里满是温暖。
他知道，有她们的支持和鼓励，无论遇到什么困难，他都能勇敢面对。
第二天一早，林宇赫换上一身舒适的运动服，提前来到 SM 大楼。
SM 的工作人员早已接到李秀满的通知，热情地引导他前往 EXO 的练习室。
走进 SM 大楼，走廊里随处可见 EXO 的海报，墙上还挂着他们获得的各种奖项，处处透着顶级男团的气场。
来到练习室门口，工作人员敲了敲门，里面传来张艺兴熟悉的中文声音：
“请进。”
林宇赫深吸一口气，推开门走了进去。EXO 的十二名成员都在练习室里，看到他进来，都停下了动作，脸上露出了惊讶的表情。
张艺兴、鹿晗、黄子韬三人更是快步走上前，眼里满是意外和欣喜。
“宇赫？你怎么来了？”
张艺兴拍了拍他的肩膀，语气带着一丝惊喜
“是有新的合作吗？”
林宇赫对着众人礼貌地鞠躬：
“你们好，这次我来，是想向你们请教舞蹈的技巧。我已经决定出道了，现在在练习舞蹈呢，昨天跟李社长聊了一下，说好今天来找你们学习呢，提升提升自己的舞蹈实力。”
“你要出道了？”
EXO 的成员们都露出了惊讶的表情，金俊勉笑着说道
“恭喜你啊，宇赫 xi！你的音乐才华那么出众，出道后一定能取得好成绩！”
“谢谢俊勉的祝福”
林宇赫连忙道谢，语气带着几分腼腆
“以后还要麻烦各位你们多多指教。”
李秀满特意叮嘱过张艺兴多照顾林宇赫，张艺兴立刻说道：
“别客气，我们都是老乡，互相帮助是应该的。你的《咆哮》和《初雪》都非常棒，能帮你指导舞蹈，我们也很开心。”
鹿晗也笑着说：
“是啊，我们正好在练习新的舞蹈，你可以跟着我们一起练，有不懂的地方随时问。”
黄子韬也点点头：
“你的音乐那么厉害，舞蹈肯定也能很快上手。我们会把男团舞蹈的发力技巧、整齐度把控都教给你，保证让你有所收获。”
其他成员也纷纷表示欢迎，边伯贤笑着说：
“宇赫 xi，你的声音那么好听，出道后一定要多唱几首好听的歌，我们都会支持你的。”
朴灿烈也说道：
“舞蹈练习会很辛苦，但只要坚持，一定能看到进步。我们会尽量放慢速度，帮你抠细节。”
林宇赫看着 EXO 成员们热情友好的样子，心里的紧张和不安瞬间消散，取而代之的是满满的动力。他连忙说道：
“谢谢你们！我一定会好好练习，不辜负大家的帮助。”
EXO 的舞蹈老师也走了过来，对着林宇赫笑着说：
“宇赫 xi，李代表已经跟我交代过了。我会根据你的情况，制定专属的练习计划，重点教你舞蹈的核心技巧。你在YG有些基础，相信很快就能上手。”
林宇赫对着舞蹈老师鞠躬道谢：
“麻烦老师了，谢谢老师。”
练习正式开始，EXO 的成员们先完整地跳了一遍新曲的舞蹈，整齐划一的动作、强劲的力量感、精准的节拍把控，让林宇赫再次惊叹不已。
舞蹈老师一边播放音乐，一边为他讲解：
“EXO的核心是整齐度和力量感，每个人的动作不仅要标准，还要在同一时间完成，发力的强度也要保持一致。你之前在YG学的舞蹈偏柔美一些，现在要学会用核心力量带动肢体，让动作更具爆发力。”
说着，舞蹈老师让 EXO 的成员们分解动作，放慢速度示范。张艺兴走到林宇赫身边，耐心地指导他的发力方式：
“你看，这个动作要靠腰部发力，带动手臂和腿部，而不是单纯依靠手臂的力量。你试试，感受一下核心收紧的感觉。”
林宇赫跟着张艺兴的示范，尝试着发力，一开始还是有些别扭，动作显得僵硬又无力。
张艺兴没有着急，而是轻轻扶着他的腰部，让他感受发力的节奏：
“对，就是这样，腰部收紧，然后猛地发力，带动动作完成。再来一遍。”
鹿晗也在一旁提醒：
“注意节拍，刀群舞对节拍的要求很高，每一个动作都要踩在鼓点上，不能快也不能慢。你可以先跟着节拍器练习，找到节奏的感觉。”
黄子韬则帮他纠正动作的幅度：
“这个动作的手臂幅度要统一，不能你高我低。你看我们的手臂，都保持在同一水平线上，这样整体看起来才整齐。”
林宇赫认真地听着EXO的指导，一遍又一遍地重复练习。
他能清晰地感受到，男团舞的发力方式与女团舞截然不同
女团舞更注重肢体的舒展和柔美，而男团舞则强调核心力量的运用，动作更具爆发力和冲击力。
他的身体需要重新适应这种发力逻辑，每一个动作都要反复打磨，才能达到标准。
汗水顺着他的额头滑落，滴在地板上，他却丝毫没有察觉，眼里只有镜子里自己的动作，和身边 EXO 成员们整齐的身影。
他能感受到自己的进步，虽然缓慢，但每一次重复，都比上一次更熟练、更标准。
