旧拳靶是蓝色的。
准确地说,原本应该是蓝色的。
现在靶面磨得发白,侧边补了两道布带,下面的底座每挨一拳就往后滑,看起来很有自己的退让原则。
郑老师蹲在旁边检查,伸手摸了摸底部胶垫。
“胶垫老了,配重没问题,等新垫到了再换。今天先用另一只。”
他指向场地另一头。
那里已经排了六个人。
赵大勇抹了把额头,看向林昼:“你能扶住吧?”
林昼过去按了一下底座。
“应该可以。”
这三个字一出来,大勇立刻冲排队的同学招手。
“这边恢复营业了!”
老周在远处抬眼:“你收钱了吗,就营业?”
“还没有。”
“那就把还字去了。”
大勇老老实实让开位置。
林昼蹲在拳靶侧后方,左手搭住底座,示意何小川先试。这个位置能看到拳靶的整体,也不会挡着出拳的人。
何小川调整了一下距离,打出右拳。
砰。
靶面向内陷下去,又弹回来。
底座没动。
何小川愣了下,低头看脚下,以为刚才没使够劲,又打了一拳。
还是没动。
他站直,转头问郑老师:“原来它应该是这个感觉?”
郑老师没好气地说:“你以为拳靶必须陪你散步?”
何小川笑着搓了搓手,重新站好。
不用每打两拳就追着靶跑,节奏一下顺起来。他连打五次,老周走过来,指出第三次收手太低,重新做时果然稳了不少。
林昼本来只是来搭把手,坐着看了两组之后,渐渐觉得有意思。
大家打的都是同一块靶,传过来的感觉却不一样。
有人直,有人斜,有人前面挺重,接触的一瞬却忽然散了。
以前他只觉得拳打出去就完事,现在扶在后面,反而像从另一头听见了每个人的动作。
轮到苏棠时,她先打了一记短拳。
靶面很轻地震了一下。
林昼抬头:“你这次收得早。”
苏棠停住。
“我怕后面接不上。”
“你先按平时来,我给你稳着。”
她点点头,再出拳,这次落点扎实了许多。
林昼正要说什么,老周先抬手,让苏棠自己说感觉。
她想了一下:“刚才肩膀有点抢。”
“对,先改这个。”
林昼便把话收回去。
自己能感觉到,不等于一口气全说出来就有用。大家还得一个问题一个问题改,像昨天做数学,不能看见错就直接把答案塞过去。
大勇排在后面,看得很专注。
轮到他时,先把脚摆好,没有像以前那样上来就憋气。
一拳出去,靶面闷响。
林昼手下的力,确实比早上整齐了些。
“这下不错。”
大勇听完,眼睛一下亮了,立刻又补一拳。
这拳急了。
林昼还没开口,他自己先停住,往后挪了半步。
“兴奋早了,重来。”
老周在旁边笑了笑,没有多说。
山城的队员也过来借靶。孙锐打完一组,发现底座连标记线都没偏,忍不住从侧面看林昼的手。
“你真就按在这儿?”
“嗯。”
“手不麻?”
“不麻。”
“那你有没有感觉到我最后一下?”
林昼想了想:“有,跟前几下不一样,你脚踩得太远了。”
孙锐立刻回看起步位置。
梁教练从后面走过来,顺着看了一眼,点头:“确实,最后一下追着靶走了。”
孙锐把脚收回去,重打一次,力量这才顺畅。
他起身时,表情忽然很认真。
“我有个不成熟的想法。”
老周先开口:“不借人。”
孙锐把后半句咽了回去。
梁教练笑得直摆手,说自己也没开这个口。可他看向林昼时,眼神确实像看见了一件特别好用、却买不到的训练器材。
林昼及时提醒:“我有下课时间。”
大勇在旁边替他补充:“还需要吃饭。”
“知道。”梁教练笑道,“不能当公用设施。”
孟嘉是最后一个用靶的。她拳力没有孙锐大,动作却快,连续几下之后忽然停住,问林昼左拳和右拳的感觉是不是不同。
林昼点头,示意她各打一记。
“右边比较直,左边碰到之后往外滑。”
孟嘉低头看看拳面,再回忆刚才苏棠提醒过的肩位,试着收了一点,重新出拳。
这次,力明显更集中。
她自己先笑了,冲苏棠招手,让她过来看自己的落点。
郑老师站在旁边看了半天,忽然从柜子里拿出几条彩色布带,系在不同靶位上。有了明显参照,同学们更容易看出自己打偏在哪里。
“下次没有林昼扶着,也能练。”他说。
林昼听见,朝他点头。
能帮忙的时候他愿意帮,可如果每次都得把他叫来,大家训练反而麻烦。现在几根布带就解决了一个小问题,比让他全天坐在靶后头更合适。
大勇看着那几条布带,感叹器材也有自己的班长,专门提醒哪里不对。
苏棠抬眼看他,大勇立刻端正站姿。
这一圈打下来,原本拥挤的队伍分散了不少。郑老师把另外两只轻靶也摆出来,用林昼这只做校正,其余人练连贯动作,谁也不用一直等。
苏棠拿着记录,主动给孟嘉计数,两边的学生不再按学校站成两块,而是哪里缺人就过去搭把手。
林昼扶着靶,听见左边有人喊“太快了,再来一次”,右边有人说“我看清了,换你试”。
比起上午一圈人盯着他,这种热闹舒服多了。
休息时,何小川跑去搬了张矮凳,放到林昼身后。
“你坐着扶也行吧?”
“行。”
林昼坐下,靶还是稳的。
孙锐看着他,忽然想起昨天那辆大巴。
有些东西,真不能以姿势判断工作量。
大勇把林昼的水壶递来,又从兜里掏出那张写着站位感受的纸,给老周看。
老周看完,在后面添了一句:连续出拳仍要保持。
“你今天这个问题进步了,别练两次就觉得毕业。”
大勇接回来,折得比刚才更仔细。
“先读完这一科。”
林昼喝了口水,笑得差点呛住。
上午最后一组结束,郑老师准备收器材。林昼正要松手,却见梁教练在旁边看着一套滑轮训练架,手指顺着钢索的走向比划。
那是一套可加配重的拉力设备,底部固定在承力板上,平时用来练持续发力。
梁教练叫来老周,低声商量了几句。
“既然拳靶的反馈太轻,能不能用拉力架,让他慢慢加一点?不测极限,只看看控制时的变化。”
老周走过去,先看了配重标识。
林昼也站了起来。
终于有个自己能认真试试的项目。
郑老师看着三个人走向训练架,嘴角慢慢往下落。
他低头摸了摸兜里的报修单。
昨天才填了一张。
今天应该不至于吧?