从基础的呼吸方法到胸腔共鸣的运用，再到情感层次的揣摩，周倪给出的建议具体而实用。
一上午交流下来，几位少年望向她的眼里，已满是由衷的钦佩。
午间休息过后，进入相对轻松的互动环节。
今天的综艺主角虽是周倪，但多少带了点金台捧人的意味。
原本的脚本只有音乐交流和谈心，因上午氛围欢快，PD临时拿掉了略显沉重的谈心环节，改为简单的“真心话大冒险”，以凸显下少年们的个性。
为确保有料可剪，PD自己构思了几个兜底的问题，其余的则由周倪和少年们自由发挥。
几个男孩正是活泼好动的年纪，又是第一次在综艺露脸，参与度极高。
他们找来纸笔，兴奋地写下数个“真心话”和“大冒险”挑战。
周倪主打一个陪伴心态，写的内容中规中矩，随后同他们一起纸条卷成圆筒放进pd的纸盒里。
决定顺序的方式是旋转一个装有半瓶水的塑料瓶，瓶口最终指向谁，谁便接受挑战。
或许真是运气使然，前几轮瓶子悠悠转停，都巧妙避开了周倪。
男孩们抽到的“真心话”五花八门，从「臭袜子味的还是风油精味的麻辣烫」到「最近一次哭是什么时候」，内容诙谐又亦有可探究度，回答得有笑有泪，看点十足。
游戏是拉近社交距离的最佳催化剂，几轮下来，周倪与少年们的氛围亲近了不少，玩笑也随之而来。
眼见“真心话”的纸条只剩最后一张，性格最跳脱的邵瀚阳开始不依不饶：“不行不行，我们都说了，周倪姐一次都没轮到，太‘亏’了！最后一张‘真心话’必须留给周倪姐！”
其他成员纷纷附和，连镜头外的PD也笑着点头。
众意难却，气氛正热，周倪也没什么前辈架子，大方地从盒中取出最后一张纸条摊开——
「你身边有接近理想型的异性吗？」
一个简单却极易引发联想的话题。
好巧不巧，正是节目组用来制造“剪辑点”的问题之一。
最近网络上她与盛炀和的CP话题热度正高，在年轻人中无人不晓，几位少年自然也不例外。
几乎在她念出问题的同时，四双眼睛瞬间亮了起来，彼此交换着兴奋的眼神，所有注意力都聚焦在她身上。
理想型对周倪而言，是个模糊又陌生的概念。
她从未仔细勾勒过这样一个具体形象，也就想当然随口而出了一句：“没有。”
可就在话出口的那一刻，毫无预兆地，她脑海中清晰地浮现出那天站在她家门外、手捧着玫瑰生涩又专注的身影。
她被这联想震了一瞬，又惶及着镜头的记录，迅速收敛了心神。
对面三位少年对这回答显然略感失望，只有坐在她身旁的邵瀚阳反应不同，没来由地瞪大眼睛：“啊？周倪老师，你不会真的是……”
话还没说完，又被其他成员纷纷投来的目光遏制，邵瀚阳惊得一怔，赶忙捂住了嘴。
到底是综艺经验不足，几个男生的表情藏都藏不住。
架不住这种话里有话的气势，周倪坦荡又好奇地问：“是什么？”
“就……”邵瀚阳抿了抿嘴，看了眼PD，得到示意后拿出手机调出一段视频，“哎呀，周倪姐你自己看吧。”
视频来自某粉站，标题醒目而震撼：【这将会是周倪史诗级的爱女证明！】
画面只有47秒，截取自《声浪》的SVIP放送内容，是她离开宿舍那天。
从门口斜角的摄像机直拍角度看去，身高172的她将160的尤栗揽进怀中，充满了庇护的意味。
外加她那天一身黑皮夹克，搭着利落飒爽的高马尾，又平添了几分“女霸总”的既视感。
博主还甚至发挥了想象，在尤栗和她之间配了“能不能别走”“放心，有我在，没人能欺负你”的对话小字，以及慢动作和氛围感BGM渲染下，这段视频直接出了圈。
弹幕接二连三地刷着【莫名有点好磕怎么回事？】【周倪好有“姐感力”】【好配】。
下方甚至有人煞有其事地长评分析，称周倪出道以来虽偶与异性传过绯闻，但私生活里却从没有任何异性与她共同出镜，连靠脸出圈的Shawn大大也只被她当弟弟，“厌女媚男”的旧黑料很可能是为了遮掩她的小众取向。
一通头头是道的解释虽然逻辑漏洞百出，但这条评论却被莫名顶到最高。
底下的追评更是五花八门：
【你这么一说，我倒是真觉得她有点“姬圈天菜”内味儿了】
【洗白手段都到这个地步了？拉尤栗下水就算了，还拿小众取向博热度？】
【从“余盛有倪”过来外加姬达感应！我敢拿我阅GL小说无数来保证，周倪弯不了一点】
【笑死，CP粉就老老实实承认，披什么姬圈人设，人家本来就是姐弟，别什么都嗑。】
【尤栗：我能有什么坏心思呢，我只是想抱抱姐姐罢了[害羞]】
周倪看得失笑又讶然。
不过这倒是让她想起，最近《声浪》收官，尤栗刚拿了冠军，想来也是因她热度被博主拿来做创意的衍生，却没想到意外出圈。
对这种磕cp向的内容见怪不怪，周倪并没有放在心上。
游戏环节录到现在，水喝得有些多，她起身跟PD打了声招呼去洗手间。
洗手台处，她回了几条工作微信，顺手给尤栗发了一条祝贺消息。
等她洗完手出来再看手机，才发现分身应用的微信小号上多了20多个未读小红点。
她好奇点进“76小分队”的群，从一堆问号和搞怪表情包挨个上翻，才发现是有人撤回了一条消息，惊动了潜水的群友。
她没当回事，按灭手机走回排练室，进门前手机刚好震了两下。
尤栗：【谢谢你，周倪姐。】
【爱心猫猫头.jpg】
——
真心话环节因邵瀚阳对周倪那段愣头愣脑的误解，笑料百出，综艺效果拉满。
进入“大冒险”阶段，PD趁热打铁，直接改了规则：由队长周烁抽取一项挑战，再旋转水瓶决定执行者。
突然被委以重任，周烁昂着头起身，表演了个绅士鞠躬，有非常有仪式感地搓了搓手，从盒中抽出一张纸条。
“给微信通讯录里所有联系人群发消息‘在吗’，然后给第一个回复你的人打电话，引导ta说出‘我喜欢你’。”
纸条一念完，排练室里顿时炸开兴奋的起哄声。
邵瀚阳直接就把“看热闹不嫌事大”写在脸上：“哇，玩这么大！这谁写的？”
吴单得意地举起手，俨然一副“正是小爷我”的得逞笑容。
周烁偷偷冲他竖了个大拇指，又郑重其事地将纸条放在中央。
水瓶调整好，用力一拧，在光滑地板上飞速旋转，嗡嗡作响。
所有人的目光紧盯着它，都在心里祈祷自己别中奖。
周倪也不例外。
自从那晚在楼顶撞进那双无畏而炽热的眼睛后，她就对“我喜欢你”这四个字敏感至极。
即便现在只是综艺里的游戏环节，她还是本能地抗拒这种将真心摆上货架般的消遣。
然而，当瓶子缓缓减速，慢到可以大致判断它停落的方向时，她心里又升起一丝诡异的直觉。
直到最后一点惯性耗尽的瓶口，在周烁与她之间犹豫不决后，稳稳地对准了她——
“啊！是周倪姐！”周烁夸张地松了口气。
“快快快！姐姐，手机！”
邵瀚阳已经按耐不住吃瓜的兴奋，催促的目光直直投来，其他少年跟着附和，一双双年轻的眼睛写满看好戏的光芒。
镜头推进，牢牢锁定。
周倪不动声色地叹了口气，看了看兴致勃勃的少年们，又瞥了眼旁边忠实记录的黑色镜头，明白已是箭在弦上，众目睽睽之下，还是掏出了手机。
从以前到现在，她的生活一直都简单极致，通讯录里没什么朋友，群发助手连200人的上限都没填满。
字敲好前，她还是暗暗揣度了一下。
最近这几天网上关于《热昼》两周年预热的讨论如火如荼，按进度也该开始准备周年庆的相关事宜了。
他应该……没有时间看手机。
这么一想，紧绷的心弦松弛了些，她认命般地按下了发送。
“在吗”发出后，隔了十多秒才有一个提示——一个绿色的通知图标。
不是他。
周倪松了一口气，拿起手机确认，却发现是“微信支付”提醒她有优惠券即将过期。
她习惯性长按已读，聊天列表的上方又忽然弹了一下。
“哎！有人回了！”一直紧盯着她手机屏幕的周烁忽然低呼一声。
周倪还没回过神，就撞见最顶上那个红色小标“1”的对话框里，一行简短却带着某种温度的七个字赫然在目：
【我在，姐姐，怎么了？】
