赛季结束后的第三天，训练基地的副场在上午九点的阳光下保持着均匀的亮绿色。钱龙站在边线附近，正在完成一组动态拉伸。他的动作幅度比受伤前更大，侧屈时手能触到脚踝，弓步伸展时后腿的伸展角度也比以前更开，支撑腿在发力后弹回的响应时间更短。他感觉到自己的每一个动作都在标准范围内，并且正在向新的幅度推进。
系统面板在他完成最后一组拉伸时亮起，边框切换到了金色，标题从常规的蓝白色调中脱离出来：
【赛季末数据分析已完成。宿主当前身体数据全面超越受伤前——爆发力85（+3），耐力78（+8），对抗能力73（+9）。铁人体质加成已生效。你的脚踝稳定性、恢复速度和肌肉响应时间均显着优于受伤前水平。你的身体已经完成了一次完整的升级循环，你现在是升级版的钱龙。】
钱龙看着那行数据，感觉到自己的呼吸在安静中保持着均匀的频率。他感觉到自己正在接收的信息已经形成了完整的连接，然后他关掉了面板，走到场地中央，在起点线前蹲下，双手撑地。他活动了一下脚踝，感觉到自己的起跑姿势正在形成新的位置，脚踝的角度与受伤前不同，像是已经找到了更高效的发力点，正在向一个更精确的位置调整。
他听到了自己起步的声音。右脚蹬地的瞬间，他感觉到脚掌与草皮之间的接触面正在以更高的效率传导力量，正在以更短的时间窗口完成从静置到全速的过渡。他的左脚在第二步落地时保持着稳定，正在以新的幅度向下一步方向延伸。他的呼吸在全速冲刺的过程中保持着均匀的节奏，胸口的起伏正在适应新的输出窗口，他的脚踝在每一步落地时都在完成它的工作，没有偏移。
他在终点线前放慢速度，停住脚，弯下腰撑着膝盖，感觉到自己的呼吸正在从加速状态向恢复状态过渡。他听到远处康复师的声音传来，其中包含着三点七秒这个数字。他直起身来，感觉到自己正在接收的信息已经形成了完整的连接，正在被整合进已经存在的框架中，形成一个更完整的图景。
他走进更衣室，站在那面全身镜前面，看着镜中的自己。肩部的线条比以前更宽了一些，锁骨上方的斜方肌正在形成一道连续的曲线。他活动了一下左脚踝，感觉到了关节正在以更完整的幅度完成运动。他感觉到自己正在接收的信息已经形成了完整的连接，然后他开口说了一句话：佩兰那一脚，反而把我踢得更强了。
系统面板在他视野边缘亮起，字体切换到了与日常对话不同的格式：
【这叫你打不死我，我就变得更狠。】
……你连黑帮台词都学？
【系统自带的语料库包含多种语言风格选项。这只是其中一个已经授权的风格，你不需要确认它的来源。】
在接下来的几周里，他在训练中开始感受到身体的变化。他在对抗中感受到身体的变化——他的对抗能力已经提升到了新的水平。在赛季前的一次合练中，他在一次防守中卡住了队友的位置，在护球时能够用自己的体重来维持平衡。队友在被他卡住位置后放慢了速度，说了一句话：你以前一被靠住就会被挤出去。
在第一次带球训练中，他在一次接球后完成了一次变速盘带的变向，防守球员的重心已经被他的节奏变化带偏了方向。他在变向后的第一步加速比受伤前更快，在变向后的第一步蹬地时，他能感受到脚踝在发力瞬间的响应时间比之前更短。穆蒂尼奥在场边侧过头看了他一眼，又看了一眼康复师的方向，在脚下调整了一下自己的站位，像是正在通过调整自己的位置来从另一个角度观察。
他在第二次合练中完成了连续三次变向而不需要调整节奏。他的动作比以前更加紧凑，每次变向之间的衔接也更顺畅，在完成三次变向后，他能感觉到自己正在以新的幅度完成动作。防守他的队友在完成防守后直起身来，把手放在后颈上，偏了偏头活动了一下，说了一句你刚才那个变向比以前快了。钱龙感觉到自己的嘴角正在形成一个正在持续扩展的弧度，然后他转过身，回到接球位置。
法尔考在训练结束后站在场边。他的位置在训练场的入口附近，正好处在从场地到更衣室的必经之路上。他靠在围栏上，看到钱龙走过来，他不紧不慢地开口了：你现在的身体状态与受伤前相比更加平衡，不仅在速度和爆发力上有所提升，在对抗和耐力方面的进步也很明显。你现在的身体已经进入了新的状态，你在新赛季的比赛中将拥有更多的操作空间。
我还在适应中。速度确实比以前快了一些，但还需要更多训练来确认。
那你继续适应。等你完全适应了，你会比大多数人预期得更强。
钱龙在经过法尔考身边时没有放慢速度，但他在擦肩而过时侧过头回应了一句：我会的。
赛季前最后一次体能测试中，他在折返跑测试中完成了规定的组数而没有出现体能下降的迹象。他在测试结束后坐下来喝水，在喝水的时候感觉到自己的呼吸正在从加速状态向恢复状态过渡。苏巴西奇从球门方向走过来，在他旁边停下来，在开口之前先在旁边的阴影里站了一会儿，像是在用自己的方式完成一次不急于求成的确认：你的恢复过程我是看着的——从水中行走开始，到单车，力量训练，再到慢跑，变向，对抗。一步步走过来的。你现在感觉怎么样？
感觉比以前稳。
那你准备好踢满全场了？
准备好了。
他在那几周的训练中持续感受着身体的变化。每一次加速、每一次变向、每一次对抗，都在让他重新熟悉脚踝在新的负载水平下的反馈模式。他的动作正在逐步融入新的状态，而他的身体已经准备好了。
